Tahapan Belajar Polo Berkuda

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Belajar berkuda

• Diawali dengan tes cara menunggang kuda para atlet polo.
• Dinilai kemampuan individu untuk posisi memukul near side, off side, back/front hand, under neck, under tail, under stomach dan off air.
• Diperbaiki teknik menunggang kuda dalam semua posisi agar pantat dan dengkul tetap lengket dengan cara menunggang kuda tanpa pelana (balancing position).
• Naik kuda dengan lari kecepatan rendah (troat) di pinggir pagar/tembok kiri dan kanan, dimana kuda dibelokan secara tajam ke arah pagar/tembok dan dilihat keseimbangan penunggangnya.
• Latihan yang sama seperti di atas dengan kecepatan canter.
• Latihan yang sama seperti di atas dengan kecepatan gallop
• Evaluasi latihan tersebut di atas, kalau dengkul tidak menjepit dengan baik maka penunggang akan mental/jatuh.
• Latihan menunggang kuda dengan jalur angka delapan (8) dimana akan dilatih pergantian kaki kuda kiri/kanan pada saat berbelok dengan cara mengangkat badan dan kendali.
• Latihan mengerem secara mendadak untuk melihat keseimbangan badan.
• Latihan gallop dengan duduk ringan.

Posisi Memegang Stik

• Latihan cara memegang stik yang benar.
• Jari telunjuk kanan memegang beban stik pada saat pukulan forehand, underneck, nearside backhand.
• Beban stik di jempol pada saat pukulan nearside front, undertail dan backhand.
• Latihan foot mallet (stik pendek) dengan berjalan kaki untuk memukul bola dan mengarahkan bola.
• Latihan memukul dari kuda kayu (wooden horse) untuk latihan placing ball.
• Latihan cara mengayun stik yang benar (swinging) tanpa menggunakan kekuatan sendi siku tetapi menggunakan kekuatan momentun berat kepala stik polo dan diikuti putaran bahu.

Menunggang dan Memukul Bola

• Latihan menunggang kuda sambil memukul dalam berbagai posisi didampingi instruktur (satu per satu).
• Memulai permainan atau Chukkas untuk membentuk kerjasama tim.
• Latihan pukulan penalti 30, 40, 60 yard.
• Pelajaran aturan dan regulasi untuk menentukan taktik dan strategi dalam permainan tim.

Perlengkapan Berkuda Untuk Polo

• Pelajaran pemasangan peralatan kuda agar nyaman bagi kuda dan penunggangnya.

Sumber https://aturanpermainan.blogspot.com/

Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi